Wie geht Waldbaden?

Also, ab in den Wald. Anders als beim Wandern oder Laufen geht es nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder an seine persönlichen Grenzen zu gehen, sondern viel mehr die bewusste Wahrnehmung des Waldes, durch Yoga-Übung oder einer kurzen Meditation zu machen.

Kinder sind die besten ,,Waldbademeister".

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